青少年是否适合吃螺旋藻？经常感冒，吃海参管用吗？请问富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果等食物是什么吃些什么食品让做放疗病人补白血球,（听说黄鳝之类的很好属实吗14个月小孩皮肤干裂，饮食因如何加强？大家好, 非常不好意思,在这个一年一度快乐的圣诞节日里女．２５岁． 我总感觉睡眠不足,白天上班总感觉困我的手指甲有条纹是什么病啊14个月小孩皮肤干裂，饮食因如何加强？如果在短时间内补充大量蛋白质？